致广大师生的一封信——落实个人防护措施 做自己健康第一责任人
时间：2022-12-10
作者：南宁市新冠肺炎疫情防控指挥部
亲爱的老师、同学们：
自新冠肺炎疫情防控战“疫”打响以来，广西外国语学院全体师生员工上下团结一心、同舟共济、众志成城、共克时艰，疫情防控取得了阶段性成效。一路走来，广大师生对疫情防控工作给予了充分的理解和最有力的支持，绘就出“疫”路前行、同心战“疫”的动人画卷。然而，来自新冠病毒的威胁至今尚未解除。目前，南宁市本土新冠肺炎疫情流行的主要毒株是奥密克戎BA.5，与之前的德尔塔变异株等毒株相比，传播能力更强、传播速度更快，具有更强的传染性和免疫逃逸等特性。但庆幸的是，奥密克戎BA.5毒力非常低，绝大部分人感染后无症状，极少部分患者会有发热及上呼吸道感染症状，但基本不会出现肺部症状及重型肺炎，属于可防、可控、可治的一类疾病。
新冠肺炎并不可怕，做好个人防护，养成良好的个人卫生习惯，是我们预防新冠肺炎最便捷、最有效的利器。为筑牢疫情防控坚固防线，最大程度降低疫情传播风险，保障广大师生的身体健康和生命安全，我们温馨提醒：
一是做好防护。为最大程度避免感染新冠病毒，请广大师生在进入商场超市、农贸市场、景区景点、电梯、车站等公共场所，乘坐公共交通工具时，自觉科学规范佩戴口罩；在与他人交流时，保持至少1米距离，尽量减少直接接触。
二是讲究卫生。注意个人卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时，请用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡，这样可以大大降低个人患病或传播他人的风险，也为自己他人添加了一份健康保障。
三是接种疫苗。接种新冠疫苗可大大降低发生症状和重症发生率，我们建议：对符合接种条件的广大师生，请您尽快完成疫苗接种或者加强免疫接种，为您的健康再筑起一道防护屏障。
四是强健体魄。坚持锻炼身体、合理安排学习和工作，作息规律，保证睡眠充足，保持健康心态，饮食健康，这些好习惯将是您今后对抗新冠病毒的雄厚资本，希望您能坚持养成健康生活方式。
五是关注健康。大部分新冠病毒感染者可居家，定期测体温、观察症状，少部分有严重基础病的需要到医疗机构就诊。如您出现发热、咳嗽、咽痛等症状的可自行对症服药，也可通过与校医、南宁云医院平台医生或医疗机构医生线上咨询获得健康指导。自行治疗后仍持续发烧（超过38.5摄氏度）的，应到医院就诊。外出就诊时请勿乘坐公共交通工具，全程佩戴医用外科口罩或医用防护口罩。
六是履行职责。每一位师生都应自觉履行第一责任人职责，督促同事、朋友、家人积极落实各项防疫措施。
防疫成果来之不易，履行防疫责任，每个人都是自己健康的第一责任人。为了大家的身体健康，让我们携起手来，并肩抗疫，相互支持，相互配合，共同呵护美好家园。
广西外国语学院
